Balsam für die Seele

Einfach mal die Seele baumeln lassen - Zeit nur für sich selbst !

Sehr gerne helfe ich Ihnen dabei sich eine Ruheinsel in Ihrem stressigen Alltag zu schaffen.

Ich führe Sie in die Entspannung mit Musik und durch

- geführte Meditationen sowie Traumreisen

- Atemübungen

- progressive Muskelentspannung

- Dehnungen (ohne sportlichen Aspekt!)

Es gibt 2 Zeiteinheiten:

- 30 min, reine geistige Entspannung á 30€

- 60 min, der Körper wird mit einbezogen á 50€

Natürlich biete ich auch diesen Service gerne als Hausbesuch an.