Preise und Leistungen

Jedes Training beinhaltet:

  • - Anamnese
  • - individuelle Trainingsgestaltung
  • - Ernährungsberatung
  • - mentales Coaching
  • - alle 4 Wochen Analyse des Fortschritts mit der Körperfettwaage

 

 

Vereinbaren Sie Ihr

Probetraining!

 

Training im Studio

ab 80,- € pro Trainingseinheit (50-60 min),

im Fitnessstudio Ihrer Wahl

- an den Geräten

- mit Kleingeräten oder Seilzug

- mit dem eigenen Körpergewicht

 

 



Training bei Ihnen       zu Hause

ab 80,- € pro Trainingseinheit (50-60 min),

abhängig vom Anfahrtsweg

- bei Ihnen zu Hause

- in der Natur, im Park

- mit dem eigenen Körpergewicht

- mit Kleingeräten



Lauftraining

ab 50,-€ pro Trainingseinheit (50-60 min)

- Technik

- Lauf-ABC

- Distanzen 5km bis Marathon

- Einzeltraining

- Gruppentraining

- Natural Running - Barfuß



Training durch Online-Betreuung

ab 80,- € pro Monat

- 7 Tage die Woche persönliche Betreuung per E-mail, Whatsapp, etc.

- Motivation

- Trainingspläne bzw. Übungsvorschläge

- Korrektur per Video/Foto

- auch begleitete Ernährungsumstellung ist möglich


Training in der Gruppe

Je nach Gruppengröße ab 90- €

- im Fitnessstudio

- bei Ihnen zu Hause

- in der Natur

- mit dem eigenen Körpergewicht

- mit Kleingeräten