Sie merken wie der Zahn der Zeit an Ihnen nagt?

Bücken wird beschwerlich, Treppensteigen lässt Sie außer Atem kommen?

Die Sturzgefahr steigt und beweglicher waren Sie auch schon mal?
Dann lassen Sie uns gemeinsam die Zeit zurück drehen: Sie lassen sich nicht mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringen, Sie werden wieder kräftiger, beweglicher und nebenher trainieren Sie Ihr Herz und Ihren Kreislauf gleich auch noch mit.

Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.

Sie sind bereits 65+ ? Sie können in jedem Alter Ihre Fitness verbessern! 

Probieren Sie es aus !

Sie werden immer unbeweglicher ?

Der Alltag wird immer beschwerlicher ?

Sie stolpern immer öfter ?

Sie haben Probleme mit dem Gleichgewicht ?

Sie schleppen zuviel Gewicht mit sich rum?

Dann lassen Sie uns gemeinsam etwas dagegen tun!

Kommen Sie schonend wieder in Bewegung, schulen Sie Ihr Gleichgewicht,

reduzieren Sie Ihr Gewicht und werden Sie wieder beweglicher und belastbarer!

Gerne auch bei Ihnen zu Hause und auch zusammen mit Ihrem Partner:

ob Reha-Sport, Seniorengymnastik, Koordinationstraining, Sturzprophylaxe oder Mobilisation !

Kontaktieren Sie mich und wir vereinbaren ein Erstgespräch,

in dem wir Ihre Ziele und Wünsche gemeinsam besprechen !