Sie haben Abnutzungserscheinungen in Knien, Hüfte oder Schulter?

Sie hatten eine Verletzung/OP am Rücken, Schulter, Hüfte, Knie oder Sprunggelenk?

Die Reha-Maßnahmen sind beendet aber Sie fühlen sich noch nicht Alltags-fit bzw. sind mit den Resultaten noch nicht zufrieden?
Mit gezieltem sowie kräftigendem Aufbautraining und weiterer Mobilisation verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Belastungsfähigkeit.

Kennen Sie folgende Probleme?

                    - Rückenschmerzen

                    - Hüftprobleme

                    - Knieschmerzen

                    - Frozen Shoulder/Schulterprobleme

                    - Beweglichkeitseinschränkung

                    - Nackenprobleme/ -verspannungen

Hatten Sie eine Operation oder Verletzung?

                   - Bänderriss (nach Reha-Ende)

                   - Knochenbrüche (nach Reha-Ende)

                   - Knie-TEP

                   - Schulter-TEP

                   - Hüft-TEP

Mit den richtigen Übungen den Körper stärken, mobilisieren und wieder Alltags-fit machen !

Kontaktieren Sie mich und wir vereinbaren ein Erstgespräch,

in dem wir Ihre Ziele und Wünsche gemeinsam besprechen !